Firemní workshopy a eventy „Úspěšný manažer není nemocný“

Ukázka z firemního workshopu

ČT2 – Dobré ráno – Zvyšování výkonnosti zaměstnanců a podpora zdraví ve firmách

Druhy firemních workshopů:

„Image úspěšného asistenta, obchodníka, managera, ředitele aneb jak stravou a detoxikací podpořit zdraví a vitalitu těla“

„Jak podpořit mozkovou činnost“

„Strava a vitalita obchodníka za volantem“

„Úspěšný obchodník a manager není nemocen – prevence chřipky a angíny“

„Relaxační techniky aneb jak pracovat se stresem“

„Jak eliminovat negativní dopady sedavé práce“

Zajímají vás další typy firemního vzdělávání? Doporučuji vám vzdělávací ateliér Profit Management ČR.

Pro koho jsou workshopy a eventy určeny?

Pro asistentky, specialisty, obchodníky, managery, ředitele a podnikatele.

Dnešek klade obrovské požadavky na managery, specialisty, vedoucí pracovníky i na samotné majitele firem a korporací. Běžně jejich pracovní doba přesahuje 12 hodin za den a vypětí těchto lidí je vysoké. Tito lidé jsou při svých kvalitách ve společnostech většinou nepostradatelní a leckdy si nemohou dovolit být méně výkonní nebo dokonce dlouhodobě nemocní. Při práci s jídelníčkem a životním stylem mnoha manažerů, vysokých vedoucích pracovníků i majitelů firem jsem zjistil, že mají jedno společné – potřebují být svěží, vitální jak fyzicky tak psychicky, mozkovou činnost mít na vysoké úrovni. A jak to dlouhodobě zajistit a neohrožovat své zdraví?

Naučíme vás jednoduché a praktické dovednosti jak stravou, relaxací, detoxikačními technikami, čínskými a indickými cviky docílíte lepší vitality, podpoříte mozkovou činnost, budete plni energie, budete stárnout pomaleji, eliminujete vznik civilizačních chorob, budete lépe zvládat stres a jednoduše se cítit fit a spokojení.

 

Témata přizpůsobená profesím

Asistentka

  • Strava a její vliv na pleť, ovlivnění procesu mládnutí, eliminace vrásek apod.
  • Strava a její vliv na paměť, vitalitu a energii
  • Strava a její vliv na zdraví a prevence nemocem aneb už nepotřebuji pracovní neschopenku z důvodu nemoci nebo nachlazení
  • Základní detoxikační techniky aneb jak podpořit vitalitu, pleť a zdraví
  • Ukázky zdravých svačin a předkrmů vhodných do pracovního prostředí, na firemní porady, schůzky s obchodními partnery, apod.

Obchodnice, managerka, ředitelka anebo podnikatelka

  • Strava a její vliv na pleť, ovlivnění procesu mládnutí, eliminace vrásek apod.
  • Strava a její vliv na soustředění a dlouhodobý pracovní výkon plný stresu
  • Strava a její vliv na vitalitu rozmanitého pracovního dne (střídání schůzek, jízdy autem, porady, prezentace, vedení lidí, motivování podřízených)
  • Strava a její vliv na podporu mozkové činnosti
  • Strava a její vliv na paměť
  • Strava a její vliv na zdraví a prevence nemocem aneb už nepotřebuji pracovní neschopenku z důvodu nemoci nebo nachlazení
  • Základní detoxikační techniky aneb jak podpořit vitalitu, pleť a zdraví
  • Ukázky zdravých svačin a předkrmů vhodných do pracovního prostředí, na firemní porady, schůzky s obchodními partnery, apod.
  • Jednoduché indické a čínské cviky k získání energie a svěžího vzhledu v náročném pracovním dni

Obchodník, specialista, manager, ředitel anebo podnikatel

  • Strava a její vliv na vzhled a image
  • Strava a její vliv na soustředění a dlouhodobý pracovní výkon plný stresu
  • Strava a její vliv na vitalitu rozmanitého pracovního dne (střídání schůzek, jízdy autem, porady, prezentace, vedení lidí, motivování podřízených)
  • Strava a její vliv na podporu mozkové činnosti
  • Strava a její vliv na paměť
  • Strava a její vliv na zdraví a prevence nemocem aneb už nepotřebuji pracovní neschopenku z důvodu nemoci nebo nachlazení
  • Základní detoxikační techniky aneb jak podpořit vitalitu, pleť a zdraví
  • Ukázky zdravých svačin a předkrmů vhodných do pracovního prostředí, na firemní porady, schůzky s obchodními partnery, apod.
  • Jednoduché indické a čínské cviky k získání energie v náročném pracovním dni
 

Délka workshopů a eventů

Kurzy: individuální - obvykle 2, 5 nebo 8 hodin.

Koučování: 1, 3 nebo 6 měsíců.

Tématické rozdělení

Kurzy a koučink jsou koncipovány tak, aby byly vhodné pro různé skupiny pracovních pozic a s tím spojené i nároky na vitalitu, mozkovou činnost, pamět, soustředění, ovlivnění procesu stárnutí a v neposlední řadě i stav vaší pleti a celkové zdraví.

 

Ceník workshopů a eventů

Sestavím Vám individuální kalkulaci dle rozsahu a obsahu kurzu.


Analýza složení těla pomocí přístroje InBody 230


Volitelně provádíme i analýzu složení těla pomocí špičkového přístroje InBody 230. Zjistíme vám množství svalové hmoty, množství podkožního i útrobního tuku, vodu, mineralitu těla, svalové rozložení na jednotlivých částech těla, fyzickou kondici a další detailní informace.

Stravou a změnou životního stylu k trvale větší efektivitě,
výkonu a spokojenojenosti doma i v práci!

 

O lektorovi       Ing. Martin Škába

Oblastí zdravého životního stylu se zabývám již od roku 2002. V minulosti jsem si prošel několikaletým léčením, vyzkoušel jsem během léčby různé techniky alternativní medicíny, detoxikační praktiky až po speciální ozdravné programy. Dnes píši články, přednáším na trenérských a instruktorských kurzech, působím v odborných poradnách, řeším výživu vrcholovým sportovcům, dělám individuální a skupinové konzultace a šířím povědomí o alternativní medicíně. Také vytvářím komplexní stravovací, cvičící, relaxační, suplementační a detoxikační plány pro necvičící populaci, sportovce, děti, těhotné ženy a v neposlední řadě i pro seniory.


  • Absolvoval jsem kurz Poradce pro výživu a suplementaci – Kurzy ATAC – Lektor Mgr. Martin Jelínek
  • Absolvoval jsem kurz Výživa dětí – Kurzy ATAC – Lektor Mgr. Martin Jelínek
  • Absolvoval jsem kurz Detoxikace organismu – Kurzy ATAC – Lektor Mgr. Martin Jelínek
  • Absolvoval jsem kurz Tajemství biologického věku – Lektor Mgr. Martin Jelínek
  • Absolvoval jsem kurz ProfiEAT – strava nejenom pro manažery a podnikatele – Lektor Mgr. Martin Jelínek
  • Jsem členem Asociace medicíny proti stárnutí ČR
 
 
Rychlé kontakty: Tel.: 724 332 548 obchod@vitalmanager.cz O lektorovi: www.skaba.cz Nejčastější účastníci Managerky, manageři Podnikatelé, vedoucí Obchodnici, specialisté Asistentky Doporučené odkazy: www.skaba.cz Youtube kanál lektora